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La mindfulness largamente utilizzata Per psicoterapia, le quali deriva dal Buddhismo Theravada, utilizza alla maniera di tramite primario la meditazione, una tecnica i quali ha ciò scopo proveniente da ampliare la consapevolezza e quale è simile a preghiere contemplative in che modo la preghiera centrica cristiana, il Sfilza, egli shema ebraico,
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